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快赢481开奖:迷迭香烤法式羊前腱怎么做

时间:2018-09-08 10:37来源:未知 作者:admin 点击:

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迷迭香烤法式羊前腱怎么做
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原料:法式羊前腱6个,五香粉,孜然粉,洋葱,迷迭香,油,酱油,迷迭香,香茅叶。
1、法式羊前腱,6个,每个280克左右。
2、加入五香粉、孜然粉洋葱切小块,迷迭香洗净后,一起放入,加入油和酱油少许,所有的香料放一起,腌制3小时以上。

迷迭香烤法式羊前腱怎么做

3、腌好的羊腿平铺在烤盘上,放上新鲜的迷迭香和香茅叶,送入烤箱,200度,烤30分钟。
4、30分钟后,取出,在羊腿上划上几刀,在撒一层辣椒粉、涂抹一层油,腌制的汁淋少许,使其更入味,送入烤箱,再烤40分钟左右。
5、烤好的羊腿肉质细嫩,无膻味,香气扑鼻。

迷迭香烤法式羊前腱怎么做

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